フジヒルのバーチャルイベントを終え、昨日はぱーちーしたのになぜか健康的に5時過ぎに目が覚める。 土日昼までしっかり寝たからか？ 眠くなかったので起き、足は張ってたので流し。 www.strava.com トレーニングは 月：流し 火：SST 1h 水：SST 1h 木：SST …