2020/06/08 ローラー流し
フジヒルのバーチャルイベントを終え、昨日はぱーちーしたのになぜか健康的に5時過ぎに目が覚める。
土日昼までしっかり寝たからか？
眠くなかったので起き、足は張ってたので流し。
トレーニングは
月：流し
火：SST 1h
水：SST 1h
木：SST 1h or EMU？
金：流し
土：ASIA120
日：レースとか？VO2Maxインターバル？尾根幹？ (with筋トレ)
とかが理想？
朝、時間があったので部屋の整理
暖かくなってきたので冬用のジャージをしまう
暖かくなってきたので冬用のジャージをしまう
冬重宝したおたふく手袋も暑くなってお役御免。夏用買おうかなと考えている。
他にも使わないものを入れて整理
あと、突っ張りを使って押入れにハンガーにした。
こういう粘着シートではすぐ落ちたので、Scotchの強力な両面テープで。
